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孕婦牙齦出血怎么辦呢

病情描述:
我是已經(jīng)懷孕的孕婦, 最近一段時(shí)間刷牙的時(shí)候牙齦總是愛出血。
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李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科

孕婦牙齦出血可通過(guò)調(diào)整刷牙方式、補(bǔ)充維生素C、使用軟毛牙刷、定期口腔檢查等方式緩解。牙齦出血通常由激素變化、牙齦炎、維生素缺乏、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。

1、調(diào)整刷牙方式

采用巴氏刷牙法,避免橫向用力刷牙,減少牙齦機(jī)械性損傷。選擇含氟牙膏輔助清潔,刷牙時(shí)間控制在2分鐘左右。

2、補(bǔ)充維生素C

每日攝入足量新鮮蔬菜水果,如獼猴桃、橙子、西藍(lán)花等。維生素C缺乏可能導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加,加重出血癥狀。

3、使用軟毛牙刷

更換刷毛柔軟、頂端磨圓的孕婦專用牙刷,避免硬毛牙刷刺激腫脹的牙齦。配合牙線清潔牙縫,減少菌斑堆積。

4、定期口腔檢查

妊娠期牙齦炎可能與激素水平升高有關(guān),表現(xiàn)為牙齦紅腫、易出血。建議每3個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙,必要時(shí)可使用醫(yī)用漱口水。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血伴牙齒松動(dòng)時(shí)需及時(shí)就診,日常避免進(jìn)食過(guò)硬食物,保持口腔濕潤(rùn)有助于減輕癥狀。

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