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哺乳期擠奶了怎么辦

患者：女，26歲

病情描述:
最近喂奶總是會(huì )感覺(jué)脹痛，疼痛難忍，不知道是不是擠奶了，我想玩下哺乳期擠奶了怎么辦？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

哺乳期擠奶可通過(guò)熱敷按摩、調整哺乳姿勢、使用吸奶器、就醫治療等方式緩解。乳腺導管堵塞、乳汁分泌過(guò)多、哺乳間隔過(guò)長(cháng)、乳腺炎等因素可能引起乳汁淤積。

1、熱敷按摩

用溫熱毛巾敷于乳房硬塊處，配合從乳房根部向乳頭方向的環(huán)形按摩，有助于疏通乳腺管。操作前需清潔雙手，避免用力擠壓導致乳腺損傷。

2、調整哺乳

增加嬰兒吸吮頻率，優(yōu)先讓寶寶吸吮淤積側乳房，采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢。哺乳時(shí)用手指輕壓硬塊周邊輔助乳汁排出。

3、使用吸奶器

選擇合適尺寸的吸乳護罩，調節負壓至舒適檔位，單側吸乳時(shí)間不超過(guò)15分鐘。吸奶后冷敷乳房可減輕腫脹，乳汁須冷藏保存。

4、就醫治療

持續24小時(shí)未緩解或出現發(fā)熱需就診，可能與細菌性乳腺炎有關(guān)，通常表現為局部紅腫熱痛。醫生可能開(kāi)具頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀等哺乳期安全藥物。

哺乳期應穿著(zhù)無(wú)鋼圈哺乳文胸，避免趴睡壓迫乳房，飲食減少油膩湯水攝入，每日飲水量保持在2000毫升左右。

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