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孕婦心理護理措施

患者:女,25歲

病情描述:
老婆最近懷孕了,但是心情不好。孕婦心理護理措施有哪些呢?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦心理護理措施主要有情緒疏導、家庭支持、專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)、放松訓練等方法。

1、情緒疏導

通過(guò)傾聽(tīng)和溝通幫助孕婦表達內心感受,避免負面情緒積壓,可采用日記記錄或藝術(shù)表達等非藥物方式緩解焦慮。

2、家庭支持

配偶及家庭成員應主動(dòng)參與孕期生活,分擔家務(wù)壓力,給予充分的情感認同和生活關(guān)懷,建立穩定的支持系統。

3、心理咨詢(xún)

出現持續情緒或睡眠障礙時(shí),建議在產(chǎn)科醫生指導下轉介至心理科,接受認知行為療法等專(zhuān)業(yè)干預。

4、放松訓練

指導孕婦進(jìn)行腹式呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等訓練,配合輕柔音樂(lè )緩解軀體化癥狀,每日練習效果更佳。

建議保持規律作息和適度運動(dòng),避免攝入含咖啡因飲品,必要時(shí)在醫生評估下使用孕期安全藥物。

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