电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

近視度數(shù)增長(zhǎng)快怎么辦

病情描述:
最近老看電腦,感覺近視度數(shù)越來越大,近視度數(shù)增長(zhǎng)快怎么辦?
共1個(gè)回答
楊洋 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科

近視度數(shù)增長(zhǎng)快可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液等方式干預(yù)。近視進(jìn)展通常由遺傳因素、近距離用眼過度、光照不足、調(diào)節(jié)功能異常等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

持續(xù)近距離用眼會(huì)導(dǎo)致眼軸過度伸長(zhǎng)。建議每30分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒,避免躺著或晃動(dòng)環(huán)境下閱讀,保持書本與眼睛距離30厘米以上。

2、增加戶外活動(dòng)

每日2小時(shí)以上自然光照可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌。陽(yáng)光中的紫外線有助于抑制眼軸增長(zhǎng),建議選擇球類運(yùn)動(dòng)等動(dòng)態(tài)視覺活動(dòng)。

3、佩戴角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡可暫時(shí)改變角膜曲率。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下驗(yàn)配,可能出現(xiàn)角膜點(diǎn)染、眩光等不良反應(yīng)。

4、低濃度阿托品

0.01%阿托品滴眼液可延緩兒童近視進(jìn)展??赡芘c調(diào)節(jié)麻痹和視網(wǎng)膜信號(hào)調(diào)控有關(guān),需警惕畏光、視近模糊等副作用。

建議每3-6個(gè)月復(fù)查驗(yàn)光,避免攝入過多甜食,保證維生素A及葉黃素?cái)z入,控制電子屏幕使用時(shí)間在每天2小時(shí)內(nèi)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>