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孕婦補dha到什么時(shí)候

患者：女，29歲

病情描述:
我懷孕5個(gè)多月了，一直在補鈣，孕婦補dha到什么時(shí)候？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦補充DHA一般建議持續至哺乳期結束，具體時(shí)間可根據個(gè)體差異調整，主要影響因素有孕周階段、胎兒發(fā)育需求、母親飲食結構、醫生評估建議。

1、孕周階段

孕早期可開(kāi)始補充DHA，孕中晚期胎兒大腦快速發(fā)育時(shí)需加強攝入。

2、胎兒需求

胎兒神經(jīng)系統發(fā)育關(guān)鍵期為孕20周至出生后6個(gè)月，此階段需保證充足DHA供給。

3、飲食結構

若日常膳食富含深海魚(yú)、藻類(lèi)等DHA來(lái)源食物，可適當減少補充劑用量。

4、醫囑調整

存在早產(chǎn)風(fēng)險或雙胎妊娠等特殊情況時(shí)，醫生可能建議延長(cháng)補充時(shí)間至產(chǎn)后更久。

建議通過(guò)每周食用2-3次低汞魚(yú)類(lèi)配合補充劑，定期監測營(yíng)養狀況，哺乳期繼續補充有助于嬰兒視力與認知發(fā)育。

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