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寶寶能喝羊湯嗎

病情描述:
寶寶一歲多了,想給他補充點(diǎn)其他的營(yíng)養,他能喝羊湯嗎?
共1個(gè)回答
邵紅 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

1歲以上的寶寶可以少量喝羊湯,但需注意去油、去鹽,避免添加香料。羊湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì),但嬰幼兒消化功能較弱,過(guò)量可能引起胃腸不適。

1、年齡限制

1歲以下嬰兒不建議飲用羊湯,其腎臟發(fā)育不完善,難以代謝高蛋白和高礦物質(zhì)。1-3歲幼兒可少量嘗試,家長(cháng)需將湯表層的油脂完全撇除。

2、營(yíng)養考量

羊湯中的鐵、鋅等元素有助于生長(cháng)發(fā)育,但脂肪含量較高。建議家長(cháng)搭配蔬菜泥或米粥稀釋后喂養,每周不超過(guò)2次,每次30-50毫升。

3、過(guò)敏風(fēng)險

部分寶寶可能對羊肉蛋白過(guò)敏,家長(cháng)首次喂養時(shí)應觀(guān)察是否出現皮疹、腹瀉等癥狀。過(guò)敏體質(zhì)或濕疹患兒需推遲至2歲后嘗試。

4、烹飪要求

應選用新鮮羊肉長(cháng)時(shí)間燉煮至軟爛,禁止添加味精、胡椒等刺激性調料。冷藏保存的羊湯須徹底煮沸后再食用,避免細菌污染。

建議家長(cháng)優(yōu)先保證母乳或配方奶攝入,羊湯僅作為輔食補充。出現嘔吐、腹脹等情況需立即停用并咨詢(xún)兒科醫生。

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