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兒童可以按摩減肥嗎

患者：男，1歲

病情描述:
最近孩子吃的特別多，體重也明顯上升了，想問(wèn)一下兒童可以按摩減肥嗎？
共1個(gè)回答
邵紅 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

兒童肥胖可通過(guò)按摩輔助改善，但需結合飲食運動(dòng)等綜合干預，家長(cháng)需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。

1、按摩作用

適度按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助放松肌肉，但無(wú)法直接分解脂肪，需配合其他減重措施。

2、適用年齡

6歲以上兒童可在中醫師指導下嘗試穴位按摩，嬰幼兒因發(fā)育未完善不建議進(jìn)行減重按摩。

3、專(zhuān)業(yè)操作

家長(cháng)需選擇正規醫療機構，由持證醫師評估后制定方案，避免自行按壓腹部或脊柱等敏感部位。

4、綜合干預

按摩須搭配飲食調整和運動(dòng)計劃，推薦游泳、跳繩等有氧運動(dòng)，每日保證蔬菜水果攝入。

兒童減重應以培養健康習慣為主，定期監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，出現體重異常波動(dòng)需及時(shí)就醫評估。

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