电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

如何有效的去黑眼圈

病情描述:
我最近的黑眼圈很?chē)乐?，有沒(méi)有什么方法可以有效去除黑眼圈呢？
共1個(gè)回答
胡新苗 副主任醫師 去掛號
信陽(yáng)市中心醫院 三甲 眼科

黑眼圈可通過(guò)調整作息、局部護理、醫學(xué)治療、中醫調理等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳因素等原因引起。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜導致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時(shí)間，保證每天7小時(shí)睡眠，午間可閉目休息20分鐘。

2、局部護理

冷敷可收縮血管緩解青黑色眼圈，熱敷適合血液循環(huán)不暢型，配合含維生素K或咖啡因的眼霜按摩。

3、醫學(xué)治療

色素型可考慮激光淡斑，血管型可選擇脈沖光治療，需在皮膚科醫生指導下進(jìn)行3-5次療程。

4、中醫調理

肝腎虧虛者可用枸杞菊花茶，脾虛濕盛者可服用參苓白術(shù)散，建議經(jīng)中醫師辨證施治。

日常避免用力揉眼，外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，適量補充維生素C和鐵元素有助于改善眼周狀態(tài)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>