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孕婦補鈣吃什么鈣片好

患者：女，25歲

病情描述:
我老婆剛懷孕不久，想買(mǎi)鈣片給她補充鈣，孕婦補鈣吃什么鈣片好？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦補鈣可選擇碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，建議在醫生指導下根據個(gè)人情況選擇適合的劑型。

1、碳酸鈣

碳酸鈣含鈣量高，需胃酸參與吸收，可能出現胃腸不適，適合餐后服用。常見(jiàn)劑型包括片劑、顆粒劑、咀嚼片。

2、檸檬酸鈣

檸檬酸鈣對胃腸刺激小，吸收不受胃酸影響，適合胃酸缺乏者。常見(jiàn)劑型有片劑、泡騰片、口服溶液。

3、乳酸鈣

乳酸鈣溶解度較好，生物利用度適中，適合對碳酸鈣不耐受者。常見(jiàn)劑型為片劑、顆粒劑、口服液。

4、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣口感較好，適合兒童劑型調整，但含鈣量相對較低。常見(jiàn)劑型包括口服溶液、泡騰片、咀嚼片。

補鈣期間建議搭配維生素D促進(jìn)吸收，同時(shí)增加奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物攝入，避免與高纖維食物同服影響吸收。

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