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低密度脂蛋白偏低怎么辦

病情描述:
身體特別愛出汗,老是渾身沒有勁,檢查說低密度脂蛋白偏低,低密度脂蛋白偏低怎么辦?
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低密度脂蛋白偏低可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加營養(yǎng)攝入、排查潛在疾病、定期監(jiān)測血脂等方式干預(yù),通常由營養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進、慢性炎癥、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

適當(dāng)增加富含健康脂肪的食物如深海魚、堅果、橄欖油,每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免過度低脂飲食導(dǎo)致脂類代謝失衡。

2、增加營養(yǎng)攝入

營養(yǎng)不良者需補充維生素B族、鋅等參與脂質(zhì)代謝的微量元素,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑如短肽型全營養(yǎng)粉。

3、排查潛在疾病

可能與甲狀腺功能亢進、慢性肝病、吸收不良綜合征等有關(guān),常伴體重下降、心悸、腹瀉等癥狀,需完善甲狀腺功能、肝功能等檢查。

4、定期監(jiān)測血脂

每3-6個月復(fù)查血脂譜,動態(tài)觀察低密度脂蛋白變化趨勢,若持續(xù)低于1.8mmol/L需警惕脂代謝異常相關(guān)疾病。

保持規(guī)律作息與適度運動,避免長期節(jié)食,合并其他指標(biāo)異常時應(yīng)及時至內(nèi)分泌科或營養(yǎng)科就診。

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