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寶寶怎么添加輔食

患者：男，1歲

病情描述:
寶寶7個(gè)月了，慢慢在添加輔食，寶寶添加輔食應該注意哪些？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶添加輔食的方法有逐步引入單一食材、選擇易消化食物、觀(guān)察過(guò)敏反應、保持母乳或配方奶為主。

1、逐步引入：

從6月齡開(kāi)始，每次只添加一種新食物，如米糊或南瓜泥，連續嘗試3天無(wú)不良反應后再引入另一種。

2、食物選擇：

優(yōu)先選擇鐵強化米粉、蒸熟的胡蘿卜泥等低敏食物，避免蜂蜜、堅果等高風(fēng)險食材。

3、過(guò)敏觀(guān)察：

家長(cháng)需密切注意皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀，出現異常應立即停止該食物并記錄。

4、奶類(lèi)為主：

1歲前母乳或配方奶仍是主要營(yíng)養來(lái)源，輔食每日1-2次，每次1-2勺逐步增量。

建議家長(cháng)制作輔食時(shí)保持器具清潔，初期將食物研磨至細膩糊狀，避免添加鹽糖等調味品。

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