电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

斷奶后如何回奶

病情描述:
我已經(jīng)斷奶有一段時(shí)間了，但是現在因為乳房脹痛，就想著(zhù)應該如何回奶？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

斷奶后回奶可通過(guò)減少哺乳次數、冷敷緩解脹痛、藥物輔助回奶、飲食調整等方式實(shí)現?；啬踢^(guò)程通常由泌乳素水平下降、乳腺導管收縮、乳汁淤積減少等生理變化引起。

1、減少哺乳

逐步延長(cháng)哺乳間隔時(shí)間，減少對乳頭的刺激，幫助抑制泌乳素分泌。避免排空乳房，僅排出少量緩解脹痛即可。

2、冷敷緩解

使用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，每次15-20分鐘，每日3-4次。冷敷可收縮血管減輕腫脹，但需避免凍傷皮膚。

3、藥物輔助

溴隱亭、維生素B6、炒麥芽等藥物可抑制催乳素分泌。需在醫生指導下使用，哺乳期禁用雌激素類(lèi)藥物。

4、飲食調整

減少湯水及高蛋白食物攝入，適量飲用炒麥芽茶、山楂水等具有回乳作用的飲品。避免食用鯽魚(yú)湯、豬蹄等發(fā)奶食物。

回奶期間應穿戴合身文胸避免壓迫，出現發(fā)熱、硬塊等乳腺炎癥狀需及時(shí)就醫。保持心情愉悅有助于激素水平恢復平衡。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>