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下巴長(cháng)痘痘是什么原因怎么調理

病情描述:
我的下巴老是長(cháng)痘痘，這是什么原因呢，怎么調理一下??？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

下巴長(cháng)痘痘可能由激素波動(dòng)、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊炎等原因引起，可通過(guò)調整作息、局部護理、藥物干預等方式調理。

1、激素波動(dòng)

青春期、月經(jīng)期或壓力過(guò)大時(shí)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂。建議保持規律作息，避免熬夜，必要時(shí)在醫生指導下使用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調節激素藥物。

2、皮膚清潔不足

油脂和角質(zhì)堆積堵塞毛孔形成粉刺。每日用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免過(guò)度摩擦，可配合含水楊酸的護膚品輔助疏通毛孔。

3、飲食刺激

高糖高脂飲食會(huì )加重皮脂分泌。減少乳制品、油炸食品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，適當補充維生素B族和鋅元素。

4、毛囊炎

可能與痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)，表現為紅腫疼痛的炎性痘痘。需在醫生指導下使用克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏或口服多西環(huán)素等抗菌藥物。

日常避免用手擠壓痘痘，選擇無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品，若反復發(fā)作或伴有囊腫需及時(shí)至皮膚科就診。

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