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臉上長斑怎么調(diào)理

病情描述:
我前段時(shí)間出去旅游,沒做好防曬,很擔(dān)心臉上會(huì)長斑,請(qǐng)問臉上長斑要怎么調(diào)理?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

臉上長斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服藥物等方式調(diào)理。臉上長斑通常由紫外線照射、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。

1、防曬護(hù)理

日常需嚴(yán)格防曬,選擇SPF30以上廣譜防曬霜,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出,配合遮陽帽等物理遮擋。

2、外用藥物

氫醌乳膏可抑制黑色素合成,維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、醫(yī)美治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素,強(qiáng)脈沖光改善表皮色素,化學(xué)剝脫加速角質(zhì)脫落。治療需3-5次,間隔1個(gè)月。

4、內(nèi)服藥物

維生素C片抑制氧化應(yīng)激,谷胱甘肽片調(diào)節(jié)黑色素代謝,傳明酸膠囊減少酪氨酸酶活性。需遵醫(yī)囑服用。

調(diào)理期間避免熬夜和刺激性食物,多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,配合適度有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。

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