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火龍果是熱性還是涼性

患者：女，36歲

病情描述:
我特別喜歡吃火龍果，但是這幾天上火了，聽(tīng)說(shuō)不能吃火龍果了，這個(gè)火龍果是熱性還是涼性？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

火龍果屬于涼性水果，適合體質(zhì)偏熱或容易上火的人群適量食用，脾胃虛寒者需謹慎。

1、涼性特征

火龍果性涼，具有清熱生津的作用，可緩解口干舌燥等熱性癥狀。

2、成分影響

富含膳食纖維和水分，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但過(guò)量食用可能引起胃腸不適。

3、體質(zhì)適配

陰虛火旺者食用有助于平衡內熱，陽(yáng)虛體寒人群長(cháng)期大量食用可能加重畏寒癥狀。

4、食用建議

建議搭配溫性食物如姜茶同食，每日攝入量不超過(guò)200克，腹瀉期間應暫停食用。

食用火龍果后可觀(guān)察排便情況，若出現腹痛腹瀉需減少攝入，糖尿病患者應注意控制食用量。

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