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坐月子可以開(kāi)空調嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我坐月子正好趕上三伏天,感覺(jué)會(huì )很難熬,坐月子可以開(kāi)空調嗎?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

坐月子期間可以開(kāi)空調,但需注意溫度適宜、避免直吹、定期通風(fēng)、濕度調節等因素。

1、溫度適宜

空調溫度建議設置在26-28攝氏度,避免室內外溫差過(guò)大導致產(chǎn)婦受涼或中暑。

2、避免直吹

空調出風(fēng)口不要直接對著(zhù)產(chǎn)婦和新生兒,可使用擋風(fēng)板或調整風(fēng)向,防止冷風(fēng)直吹引發(fā)不適。

3、定期通風(fēng)

每天應關(guān)閉空調開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘,保持室內空氣新鮮流通。

4、濕度調節

空調房?jì)瓤墒褂眉訚衿骶S持50%-60%的濕度,防止空氣過(guò)于干燥引起皮膚和呼吸道不適。

坐月子期間要注意合理使用空調,同時(shí)保持適當活動(dòng)和均衡飲食,有助于產(chǎn)后恢復。

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