电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

喝多少水會(huì )水中毒

病情描述:
我平常飲水量比較大,幾乎一會(huì )兒就500ml,同事都對我的水量感到害怕,和我提起喝水是會(huì )引起水中毒的,我想咨詢(xún)下,喝水真的會(huì )中毒嗎?一般喝多少量的水會(huì )導致水中毒呢?
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

短時(shí)間內飲水超過(guò)4000毫升可能引發(fā)水中毒,實(shí)際安全飲水量受個(gè)體差異、運動(dòng)強度、環(huán)境溫度、腎臟功能等因素影響。

1、個(gè)體差異

不同體重和代謝水平的人群對水分的耐受性不同,兒童或體重較輕者更易發(fā)生水中毒,建議根據口渴感分次少量補充水分。

2、運動(dòng)強度

高強度運動(dòng)后大量飲水會(huì )稀釋血液鈉離子濃度,運動(dòng)后每小時(shí)飲水不宜超過(guò)1000毫升,可搭配含電解質(zhì)飲料。

3、環(huán)境溫度

高溫環(huán)境下大量出汗會(huì )導致電解質(zhì)流失,單純補水可能加重低鈉血癥,需同時(shí)補充含鹽分食物或口服補液鹽。

4、腎臟功能

慢性腎病或心力衰竭患者排水能力下降,每日飲水量需控制在1500毫升以?xún)?,需嚴格遵循醫囑調整飲水方案。

建議采用少量多次的飲水方式,每小時(shí)不超過(guò)800毫升,出現頭痛惡心等水中毒癥狀時(shí)立即停止飲水并就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>