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中西醫結合可以治療失眠嗎？

病情描述:
我媽媽最近晚上失眠了，中西醫結合可以治療失眠嗎？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

中西醫結合可以有效治療失眠，主要方法有中藥調理、針灸療法、西藥輔助、認知行為治療。

1、中藥調理

中醫通過(guò)酸棗仁湯、歸脾湯等方劑調節氣血陰陽(yáng)，改善睡眠質(zhì)量，需辨證施治。

2、針灸療法

選取百會(huì )、神門(mén)等穴位進(jìn)行針刺或艾灸，調節自主神經(jīng)功能，緩解焦慮性失眠。

3、西藥輔助

短期可使用右佐匹克隆、唑吡坦等鎮靜催眠藥，需嚴格遵醫囑避免依賴(lài)性。

4、認知行為治療

通過(guò)睡眠限制、刺激控制等心理干預，糾正不良睡眠習慣，適合慢性失眠患者。

建議失眠患者保持規律作息，避免睡前使用電子設備，必要時(shí)在專(zhuān)業(yè)醫師指導下制定個(gè)體化治療方案。

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