电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

心絞痛患者適宜什么時候做運動?

病情描述:
媽媽冠心病復(fù)發(fā)導(dǎo)致時常心絞痛,醫(yī)生建議經(jīng)常做運動,心絞痛患者適宜什么時候做運動?
共1個回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心絞痛患者適宜在癥狀穩(wěn)定期、藥物控制良好時進(jìn)行低強度運動,運動時間可選擇上午10點或下午3點左右,避免清晨和寒冷時段。運動方式主要有散步、太極拳、有氧操、瑜伽等。

1、癥狀穩(wěn)定期

心絞痛發(fā)作后需經(jīng)醫(yī)生評估病情穩(wěn)定,連續(xù)1周無胸痛癥狀方可開始運動,運動前需隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物。

2、藥物控制后

規(guī)律服用阿司匹林、美托洛爾、單硝酸異山梨酯等藥物且血壓達(dá)標(biāo)時,可在心率監(jiān)測下進(jìn)行運動,運動時心率不超過最大心率的70%。

3、適宜時段

避開清晨交感神經(jīng)興奮時段和寒冷天氣,選擇日照充足、氣溫適宜的上午10點或下午3點,此時心血管事件風(fēng)險較低。

4、運動類型

以低強度有氧運動為主,每次持續(xù)20-30分鐘,每周3-5次,運動中出現(xiàn)胸悶氣促需立即停止。

建議運動前后監(jiān)測血壓心率,避免飽餐后立即運動,可隨身攜帶醫(yī)療急救卡注明病情和用藥信息。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>