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去除口臭的最佳方法

病情描述:
患上了口臭疾病,一直沒(méi)有辦法根治,去除口臭的最佳方法?
共1個(gè)回答
韓燕 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 口腔科

去除口臭可通過(guò)保持口腔衛生、調整飲食結構、治療基礎疾病、使用口腔清潔產(chǎn)品等方式改善??诔敉ǔS煽谇患毦躺?、食物殘渣發(fā)酵、胃腸功能紊亂、鼻咽部炎癥等原因引起。

1、口腔衛生

每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。舌苔過(guò)厚時(shí)可用刮舌器清理,避免細菌分解產(chǎn)生硫化物。

2、飲食調整

減少大蒜洋蔥等氣味強烈食物攝入,增加芹菜蘋(píng)果等富含膳食纖維的蔬果,促進(jìn)唾液分泌中和口腔酸性環(huán)境。

3、疾病治療

牙齦炎或齲齒需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)牙科治療,反流性食管炎患者需服用奧美拉唑等抑酸藥物,伴隨咽痛或膿涕時(shí)應排查鼻竇炎。

4、輔助產(chǎn)品

可選用含氯己定的漱口水抑制細菌,臨時(shí)應急可用無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌,長(cháng)期使用益生菌制劑調節口腔微生態(tài)。

建議定期進(jìn)行口腔檢查,戒煙限酒并保持充足飲水,持續性口臭需排查糖尿病、肝病等系統性疾病。

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