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怎樣預防婦科炎癥

病情描述:
現在得婦科炎癥的女性不少，我也擔心自己會(huì )得上，請問(wèn)怎樣預防婦科炎癥？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

預防婦科炎癥可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免過(guò)度清洗、選擇透氣棉質(zhì)內褲、定期婦科檢查等方式實(shí)現。婦科炎癥通常由細菌感染、免疫力下降、不良衛生習慣、激素水平變化等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗會(huì )陰，避免使用堿性洗液，清洗時(shí)從前向后擦拭。經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾，減少細菌滋生概率。

2、避免刺激

減少使用護墊頻率，不穿緊身化纖內褲。性生活前后注意清潔，避免使用含香料洗劑刺激黏膜。

3、增強免疫

規律作息保證睡眠，適當補充含維生素C和益生菌的食物。長(cháng)期壓力過(guò)大會(huì )導致免疫力下降，增加感染風(fēng)險。

4、定期檢查

每年進(jìn)行婦科體檢，出現異常分泌物或瘙癢癥狀及時(shí)就診。糖尿病患者需加強血糖控制，預防霉菌性陰道炎復發(fā)。

日?？蛇m量食用酸奶、西藍花等富含益生菌和抗氧化物質(zhì)的食物，避免久坐和過(guò)度勞累，出現持續不適癥狀需就醫明確診斷。

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