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抽煙的人吃什么好

患者:男,65歲

病情描述:
我一直抽煙,但是戒不掉,最近很是不舒服,抽煙的人吃什么好?
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

抽煙的人可以適量吃西藍花、胡蘿卜、橙子、堅果等食物,也可以遵醫囑吃乙酰半胱氨酸、維生素E、氨溴索、茶堿緩釋片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

西藍花富含蘿卜硫素,有助于清除肺部有害物質(zhì);胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可修復呼吸道黏膜;橙子含維生素C能減輕氧化損傷;堅果含維生素E可保護肺泡細胞。

二、藥物

乙酰半胱氨酸可分解黏痰改善呼吸道癥狀;維生素E作為抗氧化劑減輕煙草對肺部的損害;氨溴索能促進(jìn)排痰;茶堿緩釋片可緩解支氣管痙攣癥狀。

長(cháng)期吸煙者應定期進(jìn)行肺功能檢查,同時(shí)保持規律有氧運動(dòng)增強心肺功能,飲食中注意增加深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

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