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為什么掉頭發(fā)厲害

病情描述:
這兩天發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)掉了很多，有點(diǎn)擔(dān)心，那么為什么掉頭發(fā)厲害？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

掉頭發(fā)厲害可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，每日脫發(fā)量可能超過(guò)100根。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)冥想緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)可短期服用谷維素、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)造成彌漫性脫發(fā)。需增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復(fù)合維生素等制劑。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病伴隨脫發(fā)癥狀。需治療原發(fā)病，如甲減患者需口服左甲狀腺素鈉，同時(shí)配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中成藥調(diào)理。

保持規(guī)律作息，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品有助于減少脫發(fā)。若脫發(fā)持續(xù)加重或出現(xiàn)斑禿，建議及時(shí)就診皮膚科。

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