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喝咖啡有什么作用?

病情描述:
媽媽經(jīng)常喝咖啡,常喝咖啡好嗎。對身體有什么作用?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
咖啡含有一定的營養(yǎng)成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。不僅可以消除疲勞、幫助消化,還可以促進(jìn)代謝,解酒、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。
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