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乙肝患者日常生活中需注意哪些？

病情描述:
我在一次體檢中查出乙肝，心里很緊張，乙肝患者日常生活中需注意哪些？
共1個(gè)回答
蔣衛民 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬華山醫院 三甲 感染病科

乙肝患者日常生活中需注意飲食調理、規律作息、避免傳染、定期復查等方面，以控制病情進(jìn)展并減少并發(fā)癥風(fēng)險。

1、飲食調理

乙肝患者應選擇高蛋白、低脂肪、易消化的食物，避免酒精及辛辣刺激性食物，減輕肝臟代謝負擔。

2、規律作息

保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于維持免疫系統功能穩定，促進(jìn)肝細胞修復。

3、避免傳染

個(gè)人用品需單獨存放，避免血液和體液接觸他人，性行為時(shí)采取防護措施，降低病毒傳播風(fēng)險。

4、定期復查

每3-6個(gè)月檢測肝功能、乙肝病毒DNA和超聲，及時(shí)發(fā)現肝臟炎癥或纖維化進(jìn)展，調整治療方案。

乙肝患者可適量食用西藍花、燕麥、深海魚(yú)、枸杞等護肝食物，同時(shí)嚴格遵醫囑服用恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等抗病毒藥物，避免自行停藥或更改劑量。

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