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黃芪煎靈芝有什么功效？

病情描述:
感冒已經(jīng)好幾天了，在醫(yī)院做了一項(xiàng)檢查，醫(yī)生說我的白細(xì)胞有點(diǎn)減少，黃芪煎靈芝都有什么功效呢？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

黃芪煎靈芝具有補(bǔ)氣固表、增強(qiáng)免疫力的功效。黃芪和靈芝合用可以發(fā)揮協(xié)同作用，主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗疲勞、保護(hù)肝臟、改善睡眠、延緩衰老等益處。

1、調(diào)節(jié)免疫功能

黃芪含有多糖和黃酮類物質(zhì)，靈芝富含三萜類化合物，兩者共同作用可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力。這種配伍對(duì)體質(zhì)虛弱、易感冒人群尤為適用，但自身免疫性疾病患者需慎用。

2、抗疲勞

黃芪煎靈芝能提高血紅蛋白攜氧能力，促進(jìn)乳酸代謝清除。靈芝中的腺苷可改善線粒體功能，配合黃芪的補(bǔ)氣作用，適合長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)或體力透支者服用，但陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干等不適。

3、保護(hù)肝臟

靈芝三萜能抑制肝星狀細(xì)胞活化，黃芪甲苷可降低轉(zhuǎn)氨酶水平。兩者合煎對(duì)化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用，適用于慢性肝炎輔助治療，但肝功能嚴(yán)重異常者仍須以正規(guī)醫(yī)療為主。

4、改善睡眠

靈芝中的色氨酸衍生物可調(diào)節(jié)5-羥色胺水平，與黃芪的鎮(zhèn)靜成分協(xié)同作用。對(duì)心脾兩虛型失眠有效，表現(xiàn)為入睡困難伴心悸氣短，但器質(zhì)性睡眠障礙需排查原發(fā)病。

5、延緩衰老

兩者均含抗氧化成分，靈芝多糖能激活端粒酶活性，黃芪皂苷可減少自由基損傷。長(zhǎng)期適量服用有助于維持細(xì)胞活力，但需配合均衡飲食和規(guī)律作息才能顯效。

建議每周飲用3-4次黃芪煎靈芝，每次用量為黃芪10克配靈芝5克，煎煮時(shí)間控制在40分鐘內(nèi)。服用期間忌食蘿卜、濃茶等破氣食物，糖尿病患者應(yīng)注意靈芝可能影響血糖。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，孕婦及術(shù)后恢復(fù)期患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆渖剿帯㈣坭降绕窖a(bǔ)食材，避免與清熱解毒類藥物同服。

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