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果蔬飲料真的對(duì)損害腎功能嗎？

病情描述:
喝果蔬飲料真的容易損害腎功能嗎？我自己覺(jué)得沒(méi)什么問(wèn)題啊。
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)腎是有傷害的，因?yàn)轱嬘眠@種果蔬汁容易導(dǎo)致體內(nèi)鈉、鉀含量超標(biāo)，增加腎臟的負(fù)擔(dān)。此外，飲料中的香精、色素等會(huì)加劇腎小球?yàn)V過(guò)及排毒負(fù)擔(dān)，損害腎功能，加重腎性水腫與腎性高血壓。所以不要把果蔬飲料當(dāng)水喝。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
果蔬飲料中的營(yíng)養(yǎng)與新鮮水果還是有相當(dāng)大的差距，不要把兩者混為一談，果汁是不能完全代替水果。首先，水果中的膳食纖維，果汁里基本不含；其次，水果中的維生素在制作成果汁的過(guò)程中會(huì)被破壞掉；最后，其他添加劑的添加會(huì)影響到果汁的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量的；最后，加熱、滅菌等制作方法也會(huì)使水果的營(yíng)養(yǎng)成分受損。因此，新鮮的水果和蔬菜永遠(yuǎn)是最好的選擇。
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