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暴飲暴食對健康有什么影響?

病情描述:
我家孩子只要暴飲暴食,就會(huì )出現惡心和嘔吐,暴飲暴食對健康有什么影響?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

暴飲暴食可能引發(fā)胃腸功能紊亂、肥胖、代謝綜合征、急性胰腺炎等健康問(wèn)題,長(cháng)期可導致心血管疾病糖尿病等慢性病。


1、胃腸負擔


短時(shí)間內大量進(jìn)食會(huì )加重胃腸消化負擔,可能引發(fā)腹脹、反酸等癥狀。建議采用少食多餐方式,避免進(jìn)食過(guò)快。


2、體重增加


過(guò)量熱量易轉化為脂肪堆積,導致體重超標。肥胖會(huì )增加關(guān)節負擔,建議控制每日總熱量攝入,保持規律運動(dòng)。


3、血糖波動(dòng)


暴食后血糖急劇升高可能誘發(fā)胰島素抵抗。長(cháng)期如此可能發(fā)展為2型糖尿病,需監測血糖變化,調整飲食結構。


4、胰腺損傷


高脂高蛋白飲食可能誘發(fā)急性胰腺炎,表現為劇烈腹痛。嚴重時(shí)需要禁食并住院治療,必要時(shí)使用胰酶抑制劑。


建立規律的飲食習慣,選擇高膳食纖維食物,避免情緒性進(jìn)食,必要時(shí)可尋求營(yíng)養師或心理醫生幫助。

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