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男士可通過(guò)使用避孕套、輸精管結扎術(shù)、體外排精、口服避孕藥、局部殺精劑等方式避孕。不同避孕方式的效果、適用性及注意事項存在差異。

1、避孕套

避孕套是常見(jiàn)的物理避孕方式，通過(guò)阻隔精液進(jìn)入陰道達到避孕目的。正確使用避孕套避孕效果較好，還能降低性傳播疾病感染風(fēng)險。使用前需檢查包裝完整性，避免使用過(guò)期產(chǎn)品或重復使用。對乳膠過(guò)敏者可選擇聚氨酯材質(zhì)避孕套。

2、輸精管結扎術(shù)

輸精管結扎術(shù)屬于永久性避孕手段，通過(guò)手術(shù)阻斷輸精管運輸精子的功能。術(shù)后需要復查精液常規確認避孕效果，通常需要8-12周才能完全避孕。該手術(shù)不影響性功能，但復通手術(shù)成功率有限，適合無(wú)生育需求的男性。

3、體外排精

體外排精是指在射精前將陰莖抽出陰道，使精液排在女性體外。這種方法無(wú)需借助工具或藥物，但避孕失敗率較高。射精前分泌的前列腺液中可能含有少量精子，可能導致意外妊娠。需要雙方密切配合才能提高避孕效果。

4、口服避孕藥

男性口服避孕藥通過(guò)抑制精子生成達到避孕效果，目前仍處于臨床試驗階段。這類(lèi)藥物可能引起激素水平變化，導致性欲減退、情緒波動(dòng)等副作用。使用前需咨詢(xún)醫生評估適應癥和禁忌癥，不建議自行購買(mǎi)服用。

5、局部殺精劑

局部殺精劑包括避孕栓、避孕膜等，通過(guò)化學(xué)物質(zhì)殺死精子或阻礙精子活動(dòng)。需在性交前放入陰道，單獨使用效果有限，建議與避孕套配合使用。部分人群可能對殺精劑成分過(guò)敏，使用后出現陰道刺激癥狀需立即停用。

選擇避孕方式需考慮避孕效果、安全性、可接受度等因素。短期避孕建議優(yōu)先選擇避孕套，長(cháng)期無(wú)生育需求可考慮輸精管結扎術(shù)。無(wú)論采用何種方式，都應正確使用并定期檢查避孕效果。出現避孕失敗或不良反應時(shí)需及時(shí)就醫，必要時(shí)采取緊急避孕措施。保持健康生活方式，避免過(guò)度飲酒和吸煙，有助于維持生殖系統功能。