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頭發(fā)很脆弱還脫發(fā)怎么回事？

病情描述:
我的頭發(fā)很脆弱，還脫發(fā)，洗頭時掉很多，這是怎么回事？
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

頭發(fā)脆弱易脫可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、專業(yè)護理等方式緩解。

1、遺傳因素：

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議家長早期關(guān)注兒童發(fā)質(zhì)變化，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩進展。

2、營養(yǎng)不良：

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致毛囊萎縮。日常需增加雞蛋、瘦肉、菠菜等食物攝入，嚴重缺鐵性貧血需補充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：

產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降可能引發(fā)脫發(fā)，甲狀腺功能異常也會導(dǎo)致毛發(fā)干枯易斷。需檢查激素水平，甲減患者可口服左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片。

4、頭皮疾?。?/h3>

脂溢性皮炎或毛囊炎可能破壞毛囊結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為頭皮油膩伴鱗屑。需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑清除真菌，嚴重者可短期外用鹵米松乳膏。

避免過度燙染頭發(fā)，洗頭水溫不超過40攝氏度，梳發(fā)時選擇寬齒木梳減少牽拉，每日脫發(fā)量超過100根建議及時就診皮膚科。

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