長(zhǎng)期失眠要注意，身心受累危害大

長(zhǎng)期失眠不僅容易對(duì)身體造成危害，而且對(duì)精神心理也會(huì)造成不良影響，同時(shí)，也會(huì)影響日常生活。

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咳嗽的時(shí)候想吐是怎么回事
02:18

咳嗽的時(shí)候想見(jiàn)于單純的咳嗽，或肺部感染、支氣管哮喘、慢阻肺、肺癌、肺結(jié)核等出現(xiàn)劇烈咳嗽癥狀時(shí)，咳嗽會(huì)導(dǎo)致胸腔內(nèi)牙升高，腹腔臟器受到擠壓導(dǎo)致想吐。是比較正常的。隨著咳嗽治療好轉(zhuǎn)，癥狀慢慢就緩解了。咳嗽對(duì)咽喉部刺激，咽部是呼吸道和消化道共同的通路，咽部受刺激就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。這時(shí)止咳是比較重要的，可以用鎮(zhèn)咳藥物，及化痰藥，效果都是挺好。劇烈咳嗽時(shí)，會(huì)用到含可待因的鎮(zhèn)咳藥物，如復(fù)方甘草等藥物治療。

58475次播放 2019-12-24
咳嗽有痰不能吃什么
02:15

咳嗽有痰如肥肉、咸，過(guò)甜上火的食物、熱帶水果，避免刺激性食物，也不建議吃魚(yú)蝦等生火食物，魚(yú)、蝦、貝類食物，牛羊肉，熱性水果榴蓮、荔枝，咸菜，海食品，甜食，易生痰等不建議吃。咳嗽有痰絕是由于呼吸系統(tǒng)的炎癥造成，避免服用加重炎癥或促進(jìn)痰液增多的食物。如肥肉、咸，過(guò)甜上火的食物、熱帶水果，避免刺激性食物，不建議吃魚(yú)蝦等生火食物。咳嗽可能會(huì)引起持續(xù)性咳嗽，從中醫(yī)上來(lái)講，有魚(yú)生火、肉生痰的說(shuō)法，魚(yú)、蝦、貝類食物容易引起生火，加重身體炎癥，肥肉可以生痰，牛羊肉燥熱使咳嗽有痰癥狀加重，熱性水果榴蓮、荔枝，可以使人上火不建議多吃。太咸的食物如咸菜，海食品，甜食，易生痰的也不建議吃。

62518次播放 2019-12-24

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治療失眠的基本原則是什么？

1、調(diào)整作息：

2、改善環(huán)境：

3、心理干預(yù)：

4、藥物治療：

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