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不良生活方式會(huì )導致陽(yáng)痿嗎

病情描述:
我平時(shí)時(shí)常喝酒和熬夜,現在發(fā)現陰莖勃起很困難,這些不良生活方式會(huì )導致陽(yáng)痿嗎?
共1個(gè)回答
顏克強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 泌尿外科

不良生活方式可能導致陽(yáng)痿。陽(yáng)痿的常見(jiàn)誘因包括吸煙酗酒、缺乏運動(dòng)、長(cháng)期熬夜及心理壓力,部分病例與糖尿病、高血壓等慢性病相關(guān)。


1、吸煙酗酒


煙草中的尼古丁和過(guò)量酒精會(huì )損傷血管內皮功能,影響陰莖血流供應。改善措施需徹底戒煙并限制酒精攝入,嚴重者可遵醫囑使用西地那非、他達拉非或伐地那非等藥物。


2、缺乏運動(dòng)


久坐不動(dòng)會(huì )導致肥胖和代謝紊亂,降低睪酮水平。建議每周進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練,合并代謝異常時(shí)需配合二甲雙胍等基礎疾病治療。


3、長(cháng)期熬夜


睡眠不足會(huì )擾亂性激素分泌節律,引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂。調整作息至規律睡眠有助于恢復,必要時(shí)可短期使用褪黑素調節睡眠周期。


4、心理壓力


焦慮抑郁等情緒問(wèn)題通過(guò)神經(jīng)遞質(zhì)變化抑制性功能。認知行為療法結合放松訓練效果顯著(zhù),頑固性病例需聯(lián)合帕羅西汀等抗抑郁藥治療。


保持均衡飲食和規律作息,控制基礎疾病,必要時(shí)及時(shí)就醫評估血管及神經(jīng)功能狀態(tài)。

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