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雞胸肉怎么做好吃?

病情描述:
老公最近在健身,所以買(mǎi)了很多雞胸肉回來(lái)適合吃嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
如果是健身的話(huà),雞胸肉具有蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,是比較適合鍛煉后補充能量的,但是要注意烹飪過(guò)程中要少鹽少油。
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