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牛肉配什么菜吃有營(yíng)養？

病情描述:
老公愛(ài)吃牛肉，做牛肉的時(shí)候放點(diǎn)什么菜營(yíng)養價(jià)值高？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
牛肉營(yíng)養價(jià)值高，食用牛肉的時(shí)候可以搭配土豆一起食用。牛肉還有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有時(shí)會(huì )破壞胃粘膜，土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保護胃粘膜的作用。
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