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孕婦在流感高發(fā)期怎么預(yù)防流感？

病情描述:
我已經(jīng)懷孕7個(gè)月，現(xiàn)在是流感高發(fā)期，醫(yī)生讓我注意預(yù)防流感，孕婦在流感高發(fā)期怎么預(yù)防流感？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

孕婦預(yù)防流感可通過(guò)接種疫苗、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。流感高發(fā)期需特別注意避免感染風(fēng)險(xiǎn)。


1、接種疫苗


流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，孕婦接種滅活流感疫苗安全可靠，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適時(shí)機(jī)接種。


2、個(gè)人防護(hù)


外出佩戴口罩，避免前往人群密集場(chǎng)所，勤洗手并使用含酒精的免洗洗手液，減少病毒接觸機(jī)會(huì)。


3、環(huán)境衛(wèi)生


保持室內(nèi)通風(fēng)，定期消毒門把手等高頻接觸表面，避免與流感患者密切接觸，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。


4、增強(qiáng)免疫


保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充孕期復(fù)合維生素。


孕婦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥，日常注意監(jiān)測(cè)體溫變化并保證充足休息。

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