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孕產(chǎn)婦如何預防甲流

病情描述:
我剛懷孕，最近甲流爆發(fā)，聽(tīng)朋友說(shuō)孕產(chǎn)婦是易感人群，那要如何預防？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科

孕產(chǎn)婦可通過(guò)接種疫苗、加強個(gè)人防護、保持環(huán)境衛生、增強免疫力等方式預防甲流。甲型H1N1流感對孕產(chǎn)婦風(fēng)險較高，需特別注意防護措施。


1、接種疫苗


孕產(chǎn)婦可在醫生指導下接種季節性流感疫苗，疫苗能有效降低感染風(fēng)險。接種前需確認疫苗安全性，妊娠任何階段均可接種滅活疫苗。


2、個(gè)人防護


外出佩戴口罩，避免前往人群密集場(chǎng)所，勤洗手并使用消毒液。接觸公共物品后不要觸摸口鼻眼，回家后及時(shí)更換外衣。


3、環(huán)境消毒


定期開(kāi)窗通風(fēng)，使用含氯消毒劑擦拭門(mén)把手等高頻接觸表面。保持室內濕度，避免與流感患者共處一室。


4、增強免疫


保證充足睡眠，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白?？蛇M(jìn)行孕婦瑜伽等輕度運動(dòng)，避免過(guò)度勞累導致抵抗力下降。


出現發(fā)熱咳嗽等流感癥狀時(shí)應立即就醫，避免自行用藥。妊娠期間需定期產(chǎn)檢，及時(shí)向醫生報告身體狀況變化。

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