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血壓高的人吃什么食療？

病情描述:
我是輕度高血壓，高壓145，我想多吃一些能降壓的食物食療，可以多吃什么食物呢？
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
得了高血壓的人可以多吃以下食物，有降壓作用。水產(chǎn)類(lèi)：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚(yú)、蝦皮、銀魚(yú)；動(dòng)物類(lèi)：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。菌類(lèi)：黑木耳、白木耳、香菇。
馮光瑞 副主任醫師 去掛號
咸寧市中心醫院 三甲 心血管內科
血壓高的人吃是可以吃一些芹菜、海帶、玉米須等，這些食品吃了以后，對于血壓的平穩可以起到一定作用，但是不能夠完全代替藥物，患有高血壓的人群，如果沒(méi)有醫生允許不可以私自停止用藥或者減小劑量?；加懈哐獕杭膊∪绻L(cháng)期得不到控制，有可能會(huì )導致患者出現心血管疾病。
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