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什么時(shí)候測(cè)血壓最好？

病情描述:
最近一段時(shí)間總覺得頭暈頭痛，渾身不舒服，我擔(dān)心血壓不穩(wěn)定，想多測(cè)量幾次血壓，什么時(shí)候測(cè)量最好呢？
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
如果擔(dān)心血壓不穩(wěn)定，一定要注意測(cè)血壓。測(cè)血壓不拘時(shí)間，一天中任何時(shí)候都可以測(cè)量，但是注意一定要在測(cè)量前充分休息至少要15-30分鐘時(shí)間然后再測(cè)量。
張彥紅 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
測(cè)血壓最好是在早晨7點(diǎn)左右，或者是在晚上8點(diǎn)左右，因?yàn)檠獕涸谝惶飚?dāng)中會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)的。在測(cè)量血壓時(shí)盡量要保持心情平靜，要靜坐10分鐘左右再開始進(jìn)行測(cè)量，這樣測(cè)量出來(lái)的結(jié)果會(huì)比較準(zhǔn)確，如果情緒過(guò)于激動(dòng)或者在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，血壓可能會(huì)出現(xiàn)異常。
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