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老年人高血壓如何飲食治療?

病情描述:
我媽患有高血壓,我想飲食治療高血壓,老年人高血壓如何飲食治療?
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
合理膳食減少食鹽攝入,鼓勵攝入新鮮蔬菜、水果、脫脂牛奶以及富含鉀、鈣、纖維的食物,減少脂肪攝入,戒煙,限制飲酒(隨飲酒量的增加血壓顯著升高,飲酒還降低降壓藥物的療效),老年人這樣飲食對治療老年人高血壓有好處。
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