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冰淇淋孕婦吃了有什么好處?

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)孕期也可吃冰淇淋,我才懷孕三個(gè)月,也想吃些冰淇淋,吃了有什么好處?
共1個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦吃冰淇淋能補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì),還能控制體重,因?yàn)楸苛芩局饕獊?lái)自于牛奶和雞蛋,有較多的卵磷脂,可釋放出膽堿,對(duì)增進(jìn)人的記憶力有幫助,脂肪中的脂溶性維生素也容易被人體所吸收。
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