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鼻塞可以喝姜茶嗎

病情描述:
因為得了感冒，我就一直有鼻塞癥狀，喝姜茶可以緩解嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

鼻塞可以適量喝姜茶。姜茶有助于緩解鼻塞癥狀，主要通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、減輕炎癥、溫暖身體、緩解黏膜充血等方式發(fā)揮作用。


1、促進(jìn)循環(huán)


生姜中的姜辣素能擴張血管，改善鼻腔血液循環(huán)，有助于緩解因受涼引起的鼻塞。


2、減輕炎癥


姜茶具有抗炎作用，可減輕鼻腔黏膜腫脹，對過(guò)敏性鼻炎或感冒引發(fā)的鼻塞有一定緩解效果。


3、溫暖身體


熱姜茶能提高體表溫度，促進(jìn)排汗，對風(fēng)寒型鼻塞特別有效。


4、緩解充血


姜茶蒸汽可濕潤鼻腔，稀釋黏液，幫助疏通堵塞的鼻道。


飲用姜茶時(shí)可搭配蜂蜜增強效果，但糖尿病患者應慎用；若鼻塞持續超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物，應及時(shí)就醫排查鼻竇炎等疾病。

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