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吃兔肉可以有助于健身嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
最近在健身,教練說(shuō)可以吃多點(diǎn)兔肉有提升效果,可以嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
健身期間必須注意飲食,搭配合理運動(dòng)才能達到瘦身效果,兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類(lèi),故對它有“葷中之素”的說(shuō)法。
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