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補腎有什么好的食療方法?

病情描述:
我最近腎不是太好,想通過食療改善一下,吃什么可以補腎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
腎虛的患者應(yīng)該多吃溫補的食物,不妨買一點雪蓮和雞肉一起燉補。溫腎壯陽、補中益氣:雪蓮,枸杞各5克,紅花3克,洗凈裝紗布袋內(nèi)與雞肉同燉,文火2-3小時后食用。也可泡酒。
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