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老年人能多吃橘子嗎？

患者：女，71歲

病情描述:
老母親比較喜歡吃橘子，有時(shí)候一天會(huì )吃好幾個(gè)，老年人能不能多吃橘子呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
老人可以適當的吃一些橘子。橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。中醫認為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。
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