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南瓜吃了對(duì)身體有哪些好處

病情描述:
我奶奶有些高血壓,她很喜歡吃南瓜,不知道高血壓患者能不能吃南瓜呢?南瓜吃了還對(duì)身體有什么幫助?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃南瓜對(duì)很多疾病都有幫助。南瓜中的鉻可促進(jìn)胰島素分泌,高纖維可以延緩小腸對(duì)糖的吸收,因此對(duì)防治糖尿病有一定作用。南瓜是一種高鈣、高鉀、低鈉食物,利于防治骨質(zhì)疏松高血壓。
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