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草莓有助于消化嗎?

病情描述:
我的腸胃不是很好,經(jīng)常會(huì )消化不好,那草莓有助于消化嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
草莓味道酸甜,有機酸和果酸含量豐富,在飯前食用可以開(kāi)胃助消化。草莓還含有豐富的膳食纖維,飯后食用可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),通腸潤便,預防便秘。
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