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養胃食療有哪些菜可以推薦

患者：男，65歲

病情描述:
我老公胃不好，想給他弄些養胃的方子，那養胃食療有哪些菜可以推薦？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現胃腸不適或患有慢性胃炎等疾病，可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、卷心菜等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、硫糖鋁等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能保護胃黏膜，促進(jìn)消化吸收，適合煮粥或清炒食用。

2. 南瓜

南瓜含有果膠和膳食纖維，可吸附胃內有害物質(zhì)，建議蒸煮或燉湯，避免油炸。

3. 小米粥

小米粥易于消化，能中和胃酸，緩解胃部不適，可搭配紅棗或蓮子增強養胃效果。

4. 卷心菜

卷心菜含維生素U和硫化物，有助于修復胃黏膜，建議焯水涼拌或清炒食用。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可中和胃酸，緩解燒心、反酸癥狀，需在醫生指導下短期使用。

2. 瑞巴派特

瑞巴派特能增加胃黏膜血流量，促進(jìn)黏液分泌，適用于慢性胃炎患者。

3. 硫糖鋁

硫糖鋁可在潰瘍面形成保護膜，需空腹服用，避免與抑酸藥同服。

日常飲食需細嚼慢咽，避免辛辣刺激食物，規律進(jìn)食配合適度運動(dòng)有助于胃腸功能恢復。

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