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芒果的具體作用有啥呢

病情描述:
芒果雖然吃起來(lái)不太容易，但我很喜歡它有哪些具體的健康功能呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車(chē)、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀(guān)點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。芒果中含有大量的維生素，建議經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營(yíng)養素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
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