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日常生活中的減肥蔬菜有那些?

病情描述:
想減肥又不愿因吃減肥藥,那么我該吃些什么食物來(lái)減肥呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
我們經(jīng)常吃的蔬菜里面,有很多含有豐富的粗纖維,可以起到消脂減肥的效果,如:冬瓜、竹筍、馬鈴薯、白菜,蓮藕、大蒜、芋頭還有萵苣,這些蔬菜都可以有效的減肥。
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