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想要清腸排毒應該吃什么?

患者:女,33歲

病情描述:
這段時(shí)間因為作息不規律導致皮膚變差了很多,想要清腸排毒應該吃什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
想要清腸排毒應該吃點(diǎn)鴨血豆腐湯。把鴨血切成小方塊備用.豆腐也切成小方塊備用。在鍋內放入適量的水,加入一點(diǎn)的食油開(kāi)大火。等水開(kāi)后放入鴨血、豆腐繼續煮沸。放入適量的鹽、味精、胡椒粉及蒜葉末拌勻即可。鴨血豆腐湯鮮美可口,可以促進(jìn)血液健康,清腸排毒,如果身體毒素過(guò)多可以食用。
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